Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 104.03g | Carbs: 128.57g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, Салат Овощной, Макфа Перья, Самокат Окунь Морской Золотистый. Lunch: Банан, Простоквашино Кефир 1%. Dinner: Верховье Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко Виноград Брусника, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Станция Молочная Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лёлечка2411's Weight History
|