Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 76.13g | Prot: 45.48g | Carbs: 165.39g.
Breakfast: Банан, Груши, Авокадо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб из Закваски, Зеленый Борщ. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан, Грецкие Орехи, Яблоко, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlibudu's Weight History
|