Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
93.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 32.31g | Prot: 48.25g | Carbs: 203.44g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Сумська Паляниця Батон, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Лимоном, Гречневый Суп, Сумська Паляниця Батон. Dinner: Кулич Пасхальный, Сумська Паляниця Батон. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashaiqw 's Weight History
|