Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 89.04g | Carbs: 115.29g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Лаваш Армянский, Hi Hiburger, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Lunch: Готово! Салат с Сухариками и Фасолью, Брокколи, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Вино Красное Сухое, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_montana's Weight History
|