Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 145.52g | Carbs: 117.77g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Самокат Творог Пластовой 1,8%, Яблоко. Lunch: Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Наша Птичка Куриное Филе. Dinner: Даниловский Сыр Даниловский с Пажитником, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ЭГО Простокваша Мечниковская , FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arinatroshina's Weight History
|