Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2280 kcal
|
Fat: 96.30g | Prot: 82.72g | Carbs: 276.24g.
Breakfast: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Блины на Молоке, Супрадин Таблетки Шипучие, ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Магнит Банан, Перекресток Пекан Кленовый, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, SPAR Слойка с Творогом . Dinner: Сладуница Конфета Бурундук Достал Фундук, Яйцо Куриное, Пятерочка Киви, Белый Хлеб, Зеленый Борщ, Свинина Запеченая, Кавказский Долгожитель Каймак 20%. Snacks/Other: King Манго Сушёное без Сахара. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra tb's Weight History
|