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Efficace le vélo sur quelques jours, avec 3x15 minutes par jour après chaque repas
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83.8 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1201 kcal
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Fat: 66.84g | Prot: 62.56g | Carbs: 91.23g.
Breakfast: Gouda Jeune Everyday Michhi, Pain Multigrain, Beurre. Lunch: Mayonnaise, Michhi 1 Boulette Everyday Michhi, Michhi Michhi Frites Lutosa Colruyt Michhi. Dinner: Côte d'Or Praliné Dessert 58, Pain Multigrain, Café 400Ml Crème Entière Colruyt. Snacks/Other: 1 Tasse Cacao, Crème Entière Michhi, Michhi Fromage Frais Maigre Everyday, Michhi Édulcorant en Poudre Everyday. more...
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3666 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours and 30 minutes, Housework - 4 hours, vélo d'appartement - 30 minutes, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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