Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 26.35g | Prot: 100.09g | Carbs: 150.44g.
Breakfast: Velle Банановое Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, 365 Дней Мёд Цветочный. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Ого Овсяные Отруби, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Морозко Блинчики с Картофелем и Грибами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|