Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
95.1 kg
Lost so far: 36.9 kg.
Still to go: 95.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 80.82g | Carbs: 76.13g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Джон Джоли Домашний Суп-Лапша с Курицей и Грибами, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenii Matveev's Weight History
|