Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 94.52g | Prot: 59.75g | Carbs: 220.24g.
Breakfast: Viva Nut Чернослив, Энержи Драйн Эффект, Магнит Яйцо Варёное , Магнит Томаты Свежие, Огурец, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. Lunch: Окей Изюм Светлый, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Магнит Яйцо Варёное . Dinner: Ашан Медовик, Белый Город Молоко 2,5%, Gagawa Тёплый Салат с Говядиной. Snacks/Other: Ашан Медовик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa's Weight History
|