Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
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65.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2758 kcal
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Fat: 102.81g | Prot: 188.73g | Carbs: 260.38g.
Breakfast: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Barra Pan, Serrano Jamón Serrano. Lunch: Naranjas, Manzanas, Hacendado Contramuslo de Pollo Deshuesado , Huevo, Cebollas, Hacendado Barra Pan, Hacendado Guisantes Congelados. Dinner: Harvest Basket Patatas Rústica, Hacendado Barra Pan, Serrano Jamón Serrano, Huevo, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella. Snacks/Other: Plátano, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Barra Pan, Aceite de Oliva, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado +Proteínas con Arándanos. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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