Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 65.01g | Carbs: 144.52g.
Breakfast: Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Голубика, Перекресток Киви Голд, Магнит Банан, Лента Ананасы Кольца, Росагрокомплекс Творог Обезжиренный, Яйцо, Лианозовское Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Детский. Lunch: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Сыр Моцарелла, Магнит Морковь по-Корейски, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Мишн Фудс Ступино Лепешки Тортильи со Вкусом Сыра. Snacks/Other: Monin Сироп Кокос, Coffee Like Латте (300мл), Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья34q's Weight History
|