Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2015
|
105.6 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2015:
|
3471 kcal
|
Fat: 157.75g | Prot: 125.20g | Carbs: 414.44g.
Breakfast: Арахис, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Крендельки с Солью, Мягкая Белая Булка, Кубанская Буренка Молоко Питьевое Ультрапастеризованное с Массовой Долей Жира 0,5%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Хлеб Рижский Особый, Ламбер Сыр, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Рисом, Шампиньоны Фаршированные Яйцом и Сыром. Dinner: Фили-Бейкер Панчо Деревенский, Акконд Птица Дивная, Кофе (из Молотых Зерен), Рот Фронт Карамель Москвичка, Сушки, Арахис, Кубанская Буренка Молоко Питьевое Ультрапастеризованное с Массовой Долей Жира 0,5%. Snacks/Other: Арахис, Конти Умка с Ирисом, Зеленый Чай, Винегрет, Жареный Картофель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Губанова's Weight History
|