Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
95.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2127 kcal
|
Fat: 121.51g | Prot: 173.06g | Carbs: 77.22g.
Breakfast: Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Куриные Бедрышки (Запеченные), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Смак Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lowcarblena's Weight History
|