Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
676 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 25.54g | Carbs: 44.45g.
Breakfast: Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фазер Хлеб Подовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|