Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
157.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 62.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 72.13g | Carbs: 227.44g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Лук, Лэнд Суп Гороховый. Dinner: Яблоко, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konstanin's Weight History
|