Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 76.40g | Carbs: 88.24g.
Breakfast: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Кофе с Молоком, Мералад Крем-Халва Шоколадная, Протеиновые Оладьи. Lunch: Prisma Печень Тушеная с Овощами, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Кулич Пасхальный, KDV Белуччи. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Мералад Крем-Халва, Протеиновые Оладьи, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
оlenlena80's Weight History
|