Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
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57.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2232 kcal
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Fat: 71.52g | Prot: 57.19g | Carbs: 268.76g.
Breakfast: コーヒー, ゆで卵, 山崎製パン ランチパック ミルククリーム, バゲット. Lunch: セブンイレブン 8種野菜のミネストローネ, 回鍋肉, セブンイレブン おにぎり 紅鮭. Dinner: キリンビール 一番搾り(500ml), ニチレイ ミニ春巻, セブンイレブン タコライス. Snacks/Other: ミスタードーナツ ゴールデンチョコレート. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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neko5331's Weight History
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