Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
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55.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1336 kcal
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Fat: 29.67g | Prot: 104.88g | Carbs: 164.02g.
Breakfast: 아임닭 한입가득 스팀 닭가슴살 카레, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Lunch: 아임닭 한입가득 스팀 닭가슴살 치즈, 햇반 햇반 작은공기. Dinner: Cooked Green String Beans, Jarrow Formulas Coconut Oil, 다향오리 트러플 닭가슴살, 아임웰 직화로 구운 그릴드 단호박. Snacks/Other: 한성기업 크래미 몬스터, 올리브영 곤약 쫀듸기, 닥터유 미니 단백질바 24G, 하림 닭가슴살바 허브, 산과들에 오리진스 믹스너트. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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izziiiiie's Weight History
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