Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 78.84g | Carbs: 85.85g.
Breakfast: Апельсин, Печенье, Сухое Молоко, Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Bombbar Печенье Кокос, Ламбер Сыр Ламбер, Белый Хлеб, Ветчина Куриная, Финик, Сухое Молоко. Snacks/Other: Апельсин, Сухое Молоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|