Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 64.75g | Carbs: 85.21g.
Breakfast: Изюм, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Nestle Хрутка, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Dinner: Глобус Торт Суфле с Шоколадом, Вкусно и Точка Латте Средний , Ремит Паштет из Говяжьей Печени, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateSidEnot's Weight History
|