|
ну что ж,даже вчерашний поход в гости,не прибавил лишнего веса,и более того,праздничная стряпня поспособствовала лёгкому отвесу без подсчётов,видно организм самолично решил подготовиться к лету,что не может не радовать.
|
71.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2238 kcal
|
Fat: 101.78g | Prot: 145.74g | Carbs: 214.04g.
Breakfast: Авокадо, Пшеничная Каша, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Сырой Овощ, Сельдь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|