Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
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57.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1575 kcal
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Fat: 74.14g | Prot: 49.00g | Carbs: 147.76g.
Breakfast: セブンイレブン たんぱく質が摂れる ローストチキン&スパイシーチリ, ゆで卵. Lunch: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, エースコック 飲み干す一杯 味噌バター味. Dinner: サントリー こだわり酒場のレモンサワー, みそ汁, ご飯, 回鍋肉. Snacks/Other: ミスタードーナツ フレンチクルーラー, ミスタードーナツ ハニーディップ. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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neko5331's Weight History
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