Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
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57.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1570 kcal
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Fat: 32.29g | Prot: 42.94g | Carbs: 216.14g.
Breakfast: マクドナルド ベーコンエッグマックサンド, マクドナルド プレミアムローストコーヒー(M), マクドナルド ハッシュポテト. Lunch: セブンイレブン おにぎり 紅鮭. Dinner: マルハニチロ食品 くだものたのしい白桃(ゼリー), セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g), キリンビール 一番搾り(500ml), KIRIN 一番搾り 糖質ゼロ, セブンイレブン タコライス, サンエー 野菜たっぷり回鍋肉丼. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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neko5331's Weight History
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