Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
71 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 79.55g | Prot: 80.83g | Carbs: 143.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Свитлогорье Молоко 3,2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Каравай Кулич Сдобный, Простоквашино Сметана 15%, Глобус Куриный Рулет с Черносливом, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Рулет Куриный с Черносливом. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happy_slim_'s Weight History
|