Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 86.17g | Prot: 49.46g | Carbs: 166.92g.
Breakfast: O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Хачапури по-аджарски (домашнее), Пасха домашняя (дрожжевая), Залесский Фермер Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Вода (в Бутылке). Lunch: Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой, SPAR Батон с Кунжутом, Coffee Like Латте (200мл), Вода (в Бутылке). Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Окское Яйцо Вареное, Виктория Салат Павлин, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianna8's Weight History
|