Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2441 kcal
|
Fat: 107.97g | Prot: 108.65g | Carbs: 259.74g.
Breakfast: Сахар, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Булочка, Село Ворошилова Мэджик Милк , Перекресток Кулич Пасхальный, Брассовские Сыры Сыр Российский 50%, Сарделька. Lunch: Сахар, Bounty Bounty , Минтай Запечённый, Рис Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Рассольник, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Сады Кубани Сок Персиковый, Приготовленная Квашеная Капуста, KDV Джумка, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Лента Охотничьи Колбаски. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey_VV's Weight History
|