Añuta_87's Journal, 17 Apr 23

Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
63 kg Lost so far: 6.4 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 April 2023:
1749 kcal Fat: 61.45g | Prot: 90.96g | Carbs: 204.17g.   Breakfast: Pipas de Calabaza, ♡ Pan de centeno, Miel, Calabaza, Hacendado Queso de Burgos Desnatado, Hacendado Yogur Griego Ligero. Lunch: Pimiento Rojo, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Aceite de Oliva, Lidl Chorizo Extra, Puerros, Campo Largo Alubias Blancas , Alteza Uvas Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado. Dinner: Hacendado Harina de Centeno Integral , Ybarra Vinagre de Manzana, Cebollas, Ajo, Hígado de Cerdo, Aceite de Oliva, Sal, Pimienta Negra, Mantequilla, Zanahoria, Lombarda, Alesto Orejones de Albaricoque, Hacendado Yogur Griego Ligero, Hacendado Tortillas de Trigo. more...
2669 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...
Gaining 12.6 kg a Week

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