Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 9.0 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 56.06g | Prot: 78.10g | Carbs: 121.87g.
Breakfast: Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Самокат Котлета «Вкусная Рыбка». Lunch: Котлеты, Вафли протеиновые. Dinner: Салат с ветчиной. Snacks/Other: Зеленая Линия Мороженое Сливочное Мятное с Брауни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
degtyarevam's Weight History
|