Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
96 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 37.62g | Prot: 32.77g | Carbs: 116.16g.
Breakfast: One Price Coffee Раф . Lunch: SPAR Пасха Творожная с Изюмом. Dinner: НХЗ Хлеб Бездрожжевой на Кефирной Закваске, Агрокомплекс Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grom8546's Weight History
|