Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 75.69g | Carbs: 127.56g.
Breakfast: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Малина, Пятерочка Каша Рисовая, банан Мини, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Бразильские Орехи, Чай, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий. Lunch: Trung Nguyen Вьетнамский Растворимый Кофе 3 в 1, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Вкуснотеево Творог 5%, Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|