Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 70.37g | Carbs: 108.52g.
Breakfast: Nescafe Classic. Lunch: Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Карусель Салат Столичный. Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты, Angelato Десерт Глазированный с Вареной Сгущенкой, Кулич Пасхальный, Кулич Пасхальный, Ирбитский Молочный Завод Йогурт с Ароматом Клубники 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|