Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
83.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 73.11g | Carbs: 112.94g.
Breakfast: Яйцо, Лента Авокадо, Смесь Сушеных Фруктов, Cornell Овсяные Хлопья, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Сухие Жареные Орехи Кешью, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Мясная Лавка Карпаччо из Куриной Грудки, RED Тёмный Шоколад, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Lunch: Творожная Запеканка с Яблоками, Вареное Яйцо, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Три Кота Картофель Запеченный с Грибами, ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
|
Elena80901's Weight History
|