Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
107.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 34.40g | Prot: 36.06g | Carbs: 125.30g.
Lunch: Белый Хлеб, Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Островной Тефтели с Рисом под Соусом . Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Воздушный_шарик's Weight History
|