Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 72.61g | Prot: 105.94g | Carbs: 193.16g.
Breakfast: Каждый День Курага , Финики, Good Food Орех Макадамия. Lunch: Грудка Индейки, Оливье с Курицей, Своя Компания Мимоза со Скумбрией, Мандарины, Магнит Банан, Selection Мороженое, Окей Мороженое Пломбир Шоколадный с Наполнителем Вишня, Окей Сыр с Пряными Травами. Dinner: Финики, Лента Яблоко Симиренко , Огурец (с Кожурой), Омский Бекон Карбонад Фирменный, Ермолино Колбаса Полукопченая Традиционная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|