Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 37.18g | Prot: 82.95g | Carbs: 184.21g.
Breakfast: Valkoinen Riisi, Pouttu Muu Kasvisuikale Hunajainen, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar). Lunch: Rainbow Riisipiirakka Rukiinen Kuori, Banaanit, Barebells Double Bite Caramel Crisp. Dinner: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Marjat, Puuro Voima Nalle. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
edithjarvinen's Weight History
|