Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
107.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 35.83g | Prot: 50.89g | Carbs: 72.44g.
Breakfast: ВкусВилл Темный Шоколад без Сахара с Протеином, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Pro DOZA Протеин, Здравник Цикорий Растворимый, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Lunch: Кабачковая Икра, Добрянка Картофельное Пюре, Chef Rillettes Риет из Икры Трески с Крабом. Dinner: Кабачковая Икра, Фруто Няня Тыква Пюре, Chef Rillettes Риет из Икры Трески с Крабом, Фрутоняня Пюре Индейка, Фруто Няня Тыква Пюре. Snacks/Other: Чай Несладкий, Здравник Цикорий Растворимый, ВкусВилл Лимонад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жжжжжжжжжжжжжжжжжжж's Weight History
|