Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 30.90g | Prot: 34.68g | Carbs: 253.33g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Колос Пряники Стойленские, Каждый День Клубника Замороженная, Мёд, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Lunch: NovaSweet Заменитель Сахара, Азерчай Чай, Оладьи на Кефире. Dinner: МАН Лаваш Армянский Тонкий, Лента Винегрет Классический, Лента Салат Лисенок. Snacks/Other: Колос Пряники Стойленские. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yu.misunova's Weight History
|