Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 68.17g | Carbs: 182.03g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Благода Творог 18%. Lunch: Якобс Кофе, Коломенское Печенье Классическое, Простоквашино Сметана 10%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Зеленый Борщ. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Избенка Пельмени с Куриной Грудкой, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yu.misunova's Weight History
|