Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 41.36g | Carbs: 97.89g.
Breakfast: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Яичница, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Банан, Babyfox Шоколад Молочный, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zalya1012's Weight History
|