Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 105.49g | Carbs: 144.30g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Гренки с Яйцом и Молоком, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Фрау Марта Кукуруза Особо Сладкая, Global Village Маслины без Косточки, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Lunch: Додо Пицца Пицца Пепперони. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. more...
|
|
1946 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 42 minutes, Apple Health - 23 hours and 18 minutes. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezelenkovskaya's Weight History
|