Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 29.22g | Prot: 62.26g | Carbs: 122.88g.
Breakfast: Магнит Банан, Перекресток Авокадо , Королевский Хлеб Хлеб Шотландский Подовый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Bombbar Майонез, Яичный Белок, Кубаночка Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Петелинка Шницель. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, Кофе с Молоком, Лента Ананасы Кольца, Клубника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья34q's Weight History
|