Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
6785 kcal
|
Fat: 367.85g | Prot: 272.69g | Carbs: 543.74g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Кофе, Heinz Терияки Соус , Жареное Яйцо без Жира, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Leaftogo Collagen. Lunch: Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Тунец, Макфа Вареные Макароны, Шарлиз Черничный Пирог. Dinner: Пастила, Борщ с Говядиной, Кулич Пасхальный, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Impresso Шоколадные Конфеты , Шаверно Шаверма на Тарелке , Говядина Тушеная, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelNebesny's Weight History
|