Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3481 kcal
|
Fat: 99.65g | Prot: 117.29g | Carbs: 229.75g.
Breakfast: Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Смак Хлеб Бородинский, Angelato Десерт Глазированный с Вареной Сгущенкой, Нескафе Кофе. Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Remy Kitchen Тартар из Говядины с Пармезаном, Кухня на Районе Куриные Крылья Баффало в Глазури, Цезарь Салат. Snacks/Other: Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|