Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
95.5 kg
Lost so far: 36.5 kg.
Still to go: 95.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 97.94g | Prot: 130.85g | Carbs: 139.76g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жареное Яйцо без Жира, Перепелиное Яйцо. Lunch: Белая Дача Зелень, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Голубец, Люля-Кебаб, Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы. Dinner: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenii Matveev's Weight History
|