Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 16.78g | Prot: 86.42g | Carbs: 94.61g.
Breakfast: Магнит Яблоко Гренни Смит, Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт, Шампиньоны, Филе Индейки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Свежие Щи с курицей. Snacks/Other: Клубника, Chikalab Chikabar Oreo. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|