Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 72.88g | Carbs: 138.96g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Макароны с Фаршем. Dinner: Каравай Кулич Сдобный, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Хлеб Черный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, BeFit Суп Грибной с Картофелем . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|