Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 74.24g | Carbs: 121.05g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Viola Сыр Сливочный, Чуду. Lunch: Мясо по-Французски. Dinner: Самокат Манты с Говядиной и Свининой . Snacks/Other: Кексы ПП, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Лосево Кулич Творожный с Цукатами, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhannamikhalevich's Weight History
|