Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
92.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 60.78g | Carbs: 179.02g.
Breakfast: Сумська Паляниця Батон, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Злагода Сырок Глазированный Апельсин Ананас, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Моцарелла, Аджика, Сливочное Масло, Макароны с Тушенкой. Dinner: Сыр Моцарелла, Чай с Лимоном и Сахаром, Сумська Паляниця Батон. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashaiqw 's Weight History
|