Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
810 kcal
|
Fat: 36.68g | Prot: 45.34g | Carbs: 80.00g.
Breakfast: Чай, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Oltermanni Сыр 17%, Голубика, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат с крабовыми палочками. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
ohithurts's Weight History
|